Adicción a los videojuegos
Tratamiento de la adicción a los videojuegos en Majadahonda
Síntomas y desarrollo de la adicción
El trastorno por videojuegos es una adicción comportamental reconocida por la OMS en la CIE-11. Se caracteriza por la pérdida de control sobre el juego, que pasa a ocupar un lugar prioritario frente a otras actividades, responsabilidades e intereses importantes.
La dependencia se desarrolla de forma progresiva y afecta al autocontrol de la persona.
Obsesión y craving
Pensamientos constantes sobre el videojuego y deseo intenso de conectarse.
Prioridad absoluta
Las obligaciones escolares, laborales o familiares quedan desplazadas.
Persistencia
La persona continúa jugando pese a sufrir consecuencias negativas.
Alteración de horarios
Cambios importantes en el sueño, las comidas y las rutinas diarias por dedicar más tiempo al juego.
Efectos de la adicción a los videojuegos
El trastorno afecta al equilibrio emocional, social y funcional.
• Síndrome de abstinencia psicológico: Irritabilidad, ansiedad, insomnio, inquietud o ira cuando no se puede jugar.
• Dependencia social: Necesidad de pertenecer al grupo virtual, especialmente en juegos online.
• Deterioro emocional: Malestar, angustia o frustración que se intenta aliviar volviendo a jugar.
Juntos, podemos superar la adicción
Adicción a los videojuegos
Riesgos y complicaciones para la salud
Aunque no implica una sustancia tóxica, puede tener consecuencias importantes.
• Fracaso escolar y laboral: Aumento del absentismo, bajo rendimiento o abandono de estudios y trabajo.
• Aislamiento y sedentarismo: Reducción de la actividad física y del contacto social presencial.
• Confusión de la realidad: Distorsión de prioridades y búsqueda de recompensas inmediatas.
• Riesgos financieros: Microtransacciones y compras dentro del juego pueden generar gastos excesivos o deudas.
Preguntas frecuentes sobre la adicción a los videojuegos
¿Es un problema común?
Según indicadores de 2025, se observa que un 5,1% de los adolescentes de 14 a 18 años presenta un posible trastorno por uso de videojuegos según los criterios del DSM-5.
¿Son más peligrosos los juegos online?
Sí, debido a factores como el anonimato, la facilidad de acceso desde el móvil y la rapidez del refuerzo intermitente, que pueden acelerar la adicción.
¿Cómo saber si es adicción o solo un pasatiempo?
La señal de alerta es la disfunción y el daño: si el joven deja de lado sus estudios, sus rutinas de higiene o sus momentos familiares porque el juego se ha convertido en el foco principal de su vida, existe una conducta adictiva.
¿Se puede tratar?
Sí. Al ser una enfermedad reconocida, existen abordajes terapéuticos como la terapia cognitivo-conductual para identificar la raíz de la conducta y recuperar el autocontrol.