Talleres de habilidades sociales
Talleres de habilidades sociales para adictos en Majadahonda
Habilidades para la recuperación
Recuperarse no consiste solo en dejar atrás una adicción, sino también en aprender nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Dentro del programa terapéutico se ofrecen talleres de habilidades sociales orientados a mejorar la comunicación, la autoestima, la gestión emocional y las relaciones personales. Estos talleres proporcionan herramientas prácticas para favorecer una recuperación más estable, saludable y duradera.
En ellos se trabajan aspectos como:
Comunicación saludable y asertiva
Gestión emocional en las relaciones
Autoestima y seguridad personal
Aprender a poner límites y resolver conflictos
Manejo de la presión social
Prevención de recaídas en situaciones sociales
Desarrollo de relaciones saludables
Expresión emocional y escucha activa
Un espacio práctico y vivencial
A través de dinámicas, ejercicios y trabajo en grupo, las personas aprenden a comunicarse mejor, expresar sus necesidades, gestionar emociones y desenvolverse con mayor seguridad en su entorno personal, familiar y social.
El desarrollo de habilidades sociales favorece una mayor estabilidad emocional, relaciones más sanas, mejor autoestima, reducción del aislamiento y una mayor capacidad para afrontar situaciones de riesgo, fortaleciendo así el proceso de recuperación.